Третий триместр беременности.

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ : Акция -  2 абонемента "Стандартный курс "  - получаете подарок!!!

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ КИЕВ : подарочный сертификат  на  стандартный курс "Подготовка к родам и уход за малышом" - прекрасный подарок на праздник!!!

             Третий триместр беременности.

              Третий триместр беременности начинается с 28 недели и заканчивается рождение малыша на 40-41 неделе. Это очень важный период в развитии малыша, все органы сформированы и они активно начинают расти. За счет активного роста плода организм женщины испытывает максимальные нагрузки. В чем они проявляются:

1. В связи с увеличение плода в размерах и поднятием купола диафрагмы может возникнуть затруднение дыхания, что само по себе не опасно ни для плода, ни для женщины, но может доставлять некий дискомфорт. Можно попробовать скорректировать это состояние и начать заниматься дыхательной гимнастикой . Оптимально срок для начала занятий 1-2 триместр, для того, что бы подготовить свой организм, но если обстоятельства не позволили начать раньше, можно начать и в третьем триместре.
2. В связи с тем же увеличение размеров плода могут возникнуть проблемы с пищеварением. Наиболее распространенными являются изжога беременных и запоры. Пристальное внимание необходимо уделить режиму питания и распорядку дня.
3. В связи с гормональной перестройкой и увеличение влияния плода на маму возможно возникновение или усиление отёков. Если женщина правильно составляет рацион питания и придерживается адекватной физической нагрузки, степень отеков снижается.  

Больше о течении беременности  Вы можете узнать на занятиях нашей школы.

Так же интересно почитать:

• Партнерские роды.
• Переношенная беременность.
• Как выбрать курсы для беременных?
• Обезболивание родов.
• Группа крови малыша. Конфликт по группе крови.