ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ : Акция -  2 абонемента "Стандартный курс "  -   1800 1600 грн за каждый!!!

Акция - курс "Подготовка к родам"  по цене 1000 грн   !!!

Акция - курс "Уход за малышом"  по цене 1000 грн   !!!

КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ КИЕВ : подарочный сертификат  на  стандартный курс "Подготовка к родам и уход за малышом" - прекрасный подарок на праздник!!!

Расписание занятий (ул.Верховинная 6А):

Дни недели Время и продолжительность занятий Наполненость групп
Вт. Чт.,Сб. 19.05-20.00 (55 мин) Работает
Вт. Чт,Сб. 18.05-19.00 (55 мин) Работает
Вт. Чт.,Сб. 13.00- 14.00 (1 час) Работает

Фото с занятий:

Гимнатика для беременных Йога для беременных Йога для беременных Йога во время беременности

Стоимость занятий:

1 занятие 100 грн
4 занятия 360 грн/мес.(по 90 грн/занятие)
8 занятий

650 грн/мес..(по 80 грн/занятие)

12 занятий 900 грн/мес..(по 75 грн/занятие)

     В 38 недель беременности поразовая оплата 70 грн.

    Абонемент действителен 5 недель.

.

Записаться на йогу для беременных или задать свои вопросы Вы можете по телефону:

звоните

0500350330

 или отправив письмо на почту:

 

pregnaclub@yahoo.com


Школа для беременных «Новая жизнь» представляет вашему вниманию практические занятия йоги для беременных. На данный момент не существует единой школы йоги для беременных. Большая часть методик разработана женщинами-йогами во время беременности, данные методики адаптируются индивидуально под уровень подготовки женщины . Каждая женщина в душе знает как именно ей необходимо подготовиться к родам - задача инструктора помочь воплотить эти знания в жизнь, научить слушать свое тело с пользой для мамы и малыша. Итак.

Кому необходима йога для беременных:

  • женщинам, которые хотят позаботиться о своем здоровье и здоровье малыша, на любых сроках беременности;
  • женщинам, которые склонны к переживания во время беременности;

Цель занятий:

  • сделать ткани тела более податливыми и эластичными - подготовка к росту плода и родам;
  • улучшить кровообращение организма в целом и матки в частности - улучшение питания плода;
  • укрепить и разгрузить позвоночник, помочь плоду занять правильное положение в матке;
  • сделать более податливыми суставы -подготовка к родам;
  • научиться управлять своим дыханием;
  • научиться медитировать или просто расслабляться - особенно важно в перерывах между схватками в родах;

План занятий:

  • Дыхательная гимнастика - 15 минут
  • Выполнение асан - 50 минут
  • Релаксация - 15 минут

Противопоказания:

  • угроза прерывания беременности (выкидыша);
  • тонус матки;
  • кровянистые выделения;
  • поздний гестоз средней и тяжелой степени;
  • повышение артериального давления выше 140/90;
  • органические поражения сердечно-сосудистой системы;
  • поражения опорно-двигательного аппарата;
>Йога для беременных мам

Следует помнить, что до начала занятий необходимо проконсультироваться с акушер-гинекологом и получить его одобрение. В некоторых случаях при правильно подобранной программе количество противопоказаний может быть сокращено и даже являться показаниями к индивидуальным тренировкам, йога для беременных Киев.

Следует помнить, что пренатальная йога способствует нормальному течению беременности, помогает подготовить тело и дух к родам, устанавливает душевное равновесие.

Следует отметить, что йога для беременных является качественно новой возможностью, в результативности и эффективности которой с недавних пор могут убедиться все без исключения жители украинской столицы. С помощью целого комплекса оздоровительных упражнений будущие мамы смогут подготовить себя и свой организм к появлению на этот свет нового человека. Йога для беременных в специализированном столичном центре «Новая жизнь» традиционно пользуется внушительным спросом у жительниц Киева, которые уже вынашивают под своим сердцем столь желанного наследника или же наследницу.

Йога для беременных (Киев) являет собой набор определённых упражнений и движений, которые призваны держать в тонусе необходимые группы мышц и связок тела беременной женщины. Впоследствии регулярные занятия и практика йоги самым положительным образом скажутся на процессе появления ребёнка на свет – он будет протекать в максимально удобной и спокойной обстановке.


Мы будем рады увидеть Вас в нашей школе и поделиться своими знаниями. Помните - мы работаем для Вас и всегда Вам рады!!!


Подготовка к родам, курсы для беременных, партнерские роды

            Новости школы


_________________
Наш офис
Расписание занятий
Прайс-лист

__________________

Йога для беременных
Йога для беременных

Аквааэробика
Гимнастика для беременных

Арт-терапия
Арт-терапия

Гимнастика
Гимнастика

Календарь беременности

1 2 3 4 5678
9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31 32
33 34 35 36 37 38 39 40



 Видео про зачатие , беременность и роды:

 

1. Овуляция.

2. Успешное оплодотворение.

Курсы для беременных Киев, подготовка к родам, йога для беременных

Перепечатка данных сайта без активной ссылки запрещена.